MEER OVER MIJ
Wat is mijn persoonlijke drijfveer?
Wat mij het meeste aanspreekt is met mensen werken. Mijn interesse gebied is altijd al gezondheid en vitaliteit geweest. Ik heb jarenlang ervaring opgedaan in bovenstaande thema’s en inmiddels wel duizenden mensen begeleid. Toch blijft begeleiding in sportscholen, zelfs bij personal training, beperkt. Je traint of ziet elkaar maar 1 of 2 x per week. Een gezondere levensstijl gaat verder dan alleen fysiek trainen. Mijn visie is dat je intensiever begeleidt moet worden én in meerdere aspecten om je doel te behalen. Ik wil het mens als totaal beschouwen en op meerdere elementen inzetten.
Ik help mensen om goed voor zichzelf te zorgen, ook op mentaal gebied en met betrekking tot voeding en slaap. Ik neem mensen aan de hand en ondersteun, stimuleer en motiveer naar een gezonder, vitaler en energieker bestaan. Met als doel blijvende gedragsverandering!
Juist nu, in deze tijden waarin Corona een groot deel van ons leven bepaalt is gezond leven en een hoge weerstand extra van belang is. Ik ben ervan overtuigd dat met de juiste levensstijl mensen zich beter voelen en meer aan kunnen. Mijn drijfveer is om ook jou zo’n energiek en positief leven te laten ervaren!
Welke (werk)ervaring heb ik opgedaan met lesgeven?
Wanneer je met mij werkt, kies je voor iemand met vele jaren ervaring. Ik heb gewerkt als tennisleraar, in de fitness als personal trainer, sportschooleigenaar en voetbaltrainer (voor jeugd en senioren). Bij Newport Health & Spa trainde ik met diverse ondernemers, verschillende BN’ers maar ook met internationale bekendheden zoals Deepak Chopra. Hij is de grondlegger van de Ayurveda in America en Europa. Je kunt dus gerust stellen dat mensen coachen voor mij geen geheimen kent.
Opsomming:
-
Ruim 30 jaar praktijkervaring
-
Bevoegdheid door vele verschillende opleidingen te hebben gevolgd
-
Een persoonlijk en op maat gesneden coaching traject
-
Realiseren van doelen of doelstellingen
-
Lifestyleverandering is gedragsverandering
-
Coachduur: van 10 tot 50 weken
-
Intensief contact, mogelijk dagelijks.
Aangevuld met CV uit onderstaande informatie
Actief zelf gesport:
-
Gymnastiek en (keur) turnen
-
Voetbal (tot hoofdklasse niveau)
-
Tennis (t/m B-niveau)
-
Atletiek (wedstrijdniveau)
-
Tafeltennis (club kampioen GSV)
-
Boksen en kick-boksen (recreatief)
-
Diverse sporten vanuit het Cios gedaan zoals hockey, zwemmen, judo etc.
Opleidingen:
-
Cios Overveen sportinstructeur en specialisaties: voetbal, tennis en fitness
-
SMI sportmanagement
-
Nima A en B marketing
-
Aalo general manager
-
ASM (Athletic Skills Model)
-
Orthomoleculaire voedingsleer
-
Yoga opleiding
-
Opleiding intern bij Solgar (vitamines) Aveda (natuurlijke verzorgingsproducten) en Ayurveda (3000 jaar oude en Oosterse levenswijze).
Werkervaring:
-
Fitnessmanager en personal trainer / coach bij Nieuw-Groenendaal
-
4 jaar fitnessmanager en 10 jaar eigenaar van T-line Tennis en fitness club
-
Bedrijfsleider Kenamju
-
Personal trainer en corporatie sales bij Health City
-
Personal trainer en duty manager bij Holmes Place (luxe Engelese fitness keten)
-
Fitness manager en personal trainer bij Newport, Health & Spa (luxueuze wellness club gelegen in het Gooi).
-
Gymleraar op school
-
Diverse groepslessen gegeven zoals: bodypump, spinning, bodyshape, kick & fun, buikspier trainingen, circuit trainingen, buiten trainingen, etc.
Bijzonderheden:
Bij Newport heb ik mogen werken met diverse BN’ers (wegens privacy geen namen) maar ook o.a. met Deepak Chopra. Hij is de grondlegger van de Ayurveda in America en Europa. Bij Newport was een prachtige filosofie tussen bewegen (personal training), ontspanning (yoga, ademhaling, body & mind) en lichaamsbehandeling zowel preventief als medisch). Hier werd de mens ook als totaal beschouwd waarbij body en mind als één geheel werd gezien.
Binnen mijn persoonlijke gezondheidsreis ben ik ook (door migraine klachten) gestuit op Roy Martina. Bij hem ben ik ook in de leer geweest. Hierdoor heb ik ervaring kunnen opdoen met het verminderen van migraine klachten. Ik deel met hem ook zijn filosofie over welzijn en gezondheid en manier van leven.
