Life Performance Coach
Personal trainer
Padel- & Tennistrainer
"Ik ondersteun mensen in het verbeteren van hun gezondheid en vitaliteit, en het bereiken van hun sportieve doelen. Met mijn expertise in gezondheid, vitaliteit, padel en tennis bied ik de begeleiding die je nodig hebt om als individu en als team vooruit te komen."
Welkom!
Met een persoonlijke en intensieve aanpak begeleid ik jou stap voor stap naar een nieuwe, gezonde levensstijl. Samen gaan we op zoek naar het juiste pad, gebaseerd op mijn jarenlange ervaring en expertise Ons doel is niet alleen om resultaten te behalen, maar ook om blijvende gedragsverandering te realiseren. Laten we samen deze reis aangaan!
Dit doen we aan de hand van de acht lifestyle elementen:
-
Fysiek
-
Mentaal
-
Sociaal
-
Emotioneel
-
Spiritueel
-
Financieel
-
Zakelijk
-
Ecologisch
​
Wil je meer weten over mij of mijn aanpak? Neem gerust een kijkje op mijn website of stuur me een bericht. Laten we een vrijblijvende afspraak maken!
Sportieve groet, Onno Mantel.
Via WhatsApp: 06-21206700 of per e-mail: onno@coabyo.nl.
Waar gaan we mee aan de slag?
Mentale gezondheid
Het sterker maken van het denkvermogen
Sociale gezondheid
Het sterker leven met anderen
Spirituele gezondheid
Het sterker leven volgens de eigen kernwaarden
fysieke gezondheid
Het sterker maken van het eigen lichaam
emotionele gezondheid
Het sterker maken van het gevoelsleven
Financiële gezondheid
Het sterker maken van de eigen financiën
trainingen
1 op 1 begeleiding
Personal training
-
25 minuten > € 40,-
-
50 minuten > € 75,-
-
Duo training > 2 personen
-
Small group 3 tot 4 personen
-
1 x per week
-
2 x per week € 70,- per training
-
Combi met tennis of padel​
Werk aan je sportieve of gezondheidsdoelen, zoals afvallen, je conditie verbeteren, rugpijn verlichten, herstellen van een blessure zorgen voor betere vitaliteit, een gezonder bestaan of sportieve doelen.
1 op 1 of met 2, 3 of 4 personen
Padel- & Tennistraining
Werk doelgericht aan je techniek, tactiek, spelontwikkeling en plezier, zowel individueel als in groepsverband.
​ Tennis (incl. baanhuur):
-
25 minuten > € 40,-
-
50 minuten > € 75,-
-
Duo training > 2 personen
-
Groep: 3 tot 4 personen
​ Padel (per les, indoor/ outdoor):
-
30 minuten > € 42,50 (privéles)
-
50 minuten > € 87,- (lesprijs)
-
2, 3 of 4 personen per groep
-
Clinics (bedrijven en familie)
1 op 1 coaching
HIGH-END COACHING
Krijg antwoord op jouw hoofdvragen d.m.v. 1 op 1 coaching op maat.
Traject van minimaal 10 weken met mogelijkheid tot een uitbreiding naar een half jaar tot een jaar.
Coaching mogelijk 'langs' 1 of meerdere van de 8 gezondheidsgebieden.
Of 1 centrale (hoofd)vraag waar we samen op zoek gaan naar een antwoord.